大切なお知らせ
2008年12月09日（有効期限：2009年02月28日）
【終了】インフルエンザを予防しましょう

概要

神戸市内でもインフルエンザが流行しています。次のことに気をつけて、インフルエンザを予防しましょう。

記

●インフルエンザ予防のためにできること
○外出後の手洗い、うがいを日常的に行ないましょう。
○充分に栄養や睡眠をとり、体力や抵抗力を高め、体調管理をしましょう。
○人混みや繁華街への外出を控え、外出時にはマスクを着用しましょう。
○適度な湿度を保ちましょう。(50～60%)
○医療機関でインフルエンザワクチンを受けましょう。

●インフルエンザと普通の風邪の違い
インフルエンザは、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られますが、38°C以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れます。

●インフルエンザにかかってしまった場合
○早めに医療機関を受診しましょう。
○安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。
○脱水症状に注意して、水分を十分に補給しましょう。
○バランスのとれた消化の良いものを食べましょう。

●公休制度について
インフルエンザにかかった場合は公休になります。医療機関で「診断書」を発行してもらって、後日学生支援班で公休の手続きをしてください。

●咳エチケットを守りましょう
○咳やくしゃみなどの呼吸器症状がある人は、マスクを正しく着用し感染防止に努めましょう。
○鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。

学生支援・教育グループ

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