2024.03.08

おすすめ資料　番外編第8回　海外生活でメンタルを守るための指南書

• 鈴木満著 『海外生活ストレス症候群 : アフターコロナ時代の処方箋』弘文堂　2023.10 [N493==501]

外国語大学という本学の性質上、留学をする人や就職後に海外赴任をする人が多いのではないかと思います。
自国とは環境が全く異なる海外では、思っているよりも多くの負荷やストレスがかかります。
あの夏目漱石ですら、英国への留学中に精神不調をきたしたことは有名な話です。
そこで、海外生活で自身のメンタルを守るための指南書をご紹介します。

2024年3月8日(崎)